Le soin
Qu'est-ce que la Technique de Libération Émotionnelle et comment fonctionne-t-elle ?
La Technique de Libération Émotionnelle (EFT), également connue sous le nom de tapotement, est une thérapie cognitive par la parole combinée à des points d'acupression pour libérer les blocages psycho-énergétiques piégés, les traumatismes, afin de rétablir l'équilibre physique, mental et émotionnel d'un individu.
Tapoter sur des points d'acupression spécifiques permet au système nerveux de se détendre en envoyant des signaux à l'amygdale de notre cerveau, ce qui vous permet d'acquérir un état d'esprit optimal pour acquérir plus de changements cognitifs, de bénéfices et donc de favoriser un re-calibrage émotionnel. C'est une technique puissante à utiliser lorsque la libération psycho-énergétique est nécessaire dans le corps. La thérapie cognitive peut parfois déclencher des émotions, des sentiments ou des sensations inconfortables, mais le tapotement aidera à faire face à leur intensité pour créer un espace sécurisé pour que vous puissiez les explorer à un niveau supérieur.
Le tapotement aide à recâbler les fonctions cognitives du cerveau, il est donc plus facile de changer les schémas, les mentalités ou les comportements indésirables.
L'EFT rétablit l'énergie du corps.
